Nutriční hodnoty (Krémový jahodový cornflakes-popcorn dort)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 16 728 kJ / 3 998 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 62,57 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 37,07 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 25,50 g |
| Tuky | 234,38 g |
| – nasycené | 144,18 g |
| – nenasycené | 77,62 g |
| –– mononenasycené | 60,83 g |
| –– polynenasycené | 16,79 g |
| ––– omega 3 | 1,35 g |
| Vláknina | 36,00 g |
| Cholesterol | 450 mg |
| Sodík | 503 mg |
| Sůl | 2,33 g |
| Sacharidy | 391,63 g |
| – cukry | 316,87 g |
| ––– laktóza | 43,33 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100 g 100 g hořké čokolády | Čokoláda hořká 40% | 100 g |
| 100 g 100 g mléčné čokolády | Čokoláda mléčná 35% | 100 g |
| 2 lžíce 2 lžíce kokosového oleje | Olej kokosový | 40 ml |
| 50 g 50 g cornflakes | Cornflakes | 50 g |
| 50 g 50 g sladkého popcornu | Pukance kukuřičné | 50 g |
| 1 kg 1 kg jahod | Jahody čerstvé | 1000 g |
| 500 g 500 g bílého jogurtu | Jogurt kravský bílý 1,5% | 500 ml |
| 100 g 100 g cukru krupice | Cukr bílý | 100 g |
| 400 g 400 g smetany ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% | 400 ml |
| 3 3 vanilkové cukry | Cukr vanilkový | |
| 3 lžíce 3 lžíce citronové šťávy | Šťáva z citrónu | 45 ml |
| 13 plátků 13 plátků želatiny bez příchutě | Želatina vepřová | |
| nasekané pistácie | Pistácie |