Nutriční hodnoty (Slané palačinky s cottage salátem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 285 kJ / 785 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 35,68 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 25,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 10,00 g |
| Tuky | 27,06 g |
| – nasycené | 7,77 g |
| – nenasycené | 15,99 g |
| –– mononenasycené | 11,83 g |
| –– polynenasycené | 4,16 g |
| ––– omega 3 | 0,98 g |
| Vláknina | 3,00 g |
| Cholesterol | 289 mg |
| Sodík | 301 mg |
| Sůl | 0,71 g |
| Sacharidy | 98,20 g |
| – cukry | 26,50 g |
| ––– laktóza | 24,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 ml 500 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 500 ml |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 lžíce 1 lžíce oleje | Olej řepkový | 11 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| 100 g 100 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 100 g |
| trochu trochu sekaného tymiánu | Tymián sušený | |
| cottage | Cottage | |
| ředkvičky | Ředkvička čerstvá | |
| jarní cibulka | Cibulka jarní čerstvá | |
| česnek | Česnek čerstvý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |