Nutriční hodnoty (Tvarohová houbovka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 954 kJ / 467 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 34,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 34,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 15,00 g |
| – nasycené | 10,00 g |
| – nenasycené | 4,40 g |
| –– mononenasycené | 4,00 g |
| –– polynenasycené | 0,40 g |
| ––– omega 3 | 0,10 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 60 mg |
| Sodík | 403 mg |
| Sůl | 1,00 g |
| Sacharidy | 49,00 g |
| – cukry | 49,00 g |
| ––– laktóza | 49,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 hrsti 2 hrsti sušených hub | Houby sušené směs | |
| polotučný tvarohy ve vaničce | Tvaroh polotučný | |
| měkký tvaroh ve vaničce | Tvaroh polotučný | |
| 1 l 1 l mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 1000 ml |
| ocet | Ocet lihový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý kmín | Kmín mletý | |
| bílý pepř | Pepř bílý | |
| 1/2 l 1/2 l vody na namočení a uvaření hub | Voda | 500 ml |
| mouka na zahuštění | Mouka pšeničná hladká | |
| petrželka | Petržel nať čerstvá | |
| libeček | Libeček čerstvý | |
| celerová nať | Petržel nať čerstvá | |
| pažitka apod. | Pažitka čerstvá | |
| smažené vejce | Vejce slepičí |