Nutriční hodnoty (Smažené nudle "po našimu")
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 599 109 kJ / 143 192 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 32 623,43 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 32 620,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,43 g |
| Tuky | 1 400,87 g |
| – nasycené | 392,17 g |
| – nenasycené | 798,58 g |
| –– mononenasycené | 532,26 g |
| –– polynenasycené | 266,31 g |
| ––– omega 3 | 266,00 g |
| Vláknina | 8,05 g |
| Cholesterol | 77,00 g |
| Sodík | 77,05 g |
| Sůl | 196,10 g |
| Sacharidy | 19,80 g |
| – cukry | 15,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 balíček 1 balíček čínských nudlí (500 g) | Nudle pšeničné | |
| 400 g 400 g kuřecího masa (nebo balíček sójových nudliček) | Kuře prso | 400 g |
| 1/2 1/2 čínského zelí | Zelí čínské čerstvé | |
| 1 1 mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 1 čerstvá paprika | Paprika červená čerstvá | 150 g |
| bambusové výhonky | Bambusové výhonky čerstvé | |
| sójová omáčka | Sójová omáčka Tamari | |
| 2 lžičky 2 lžičky solamylu | Bramborový škrob | 10 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř mletý | Pepř černý mletý | |
| olej | Olej řepkový |