Nutriční hodnoty (Rajská polévka s krupičnými knedlíčky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 050 kJ / 729 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 20,91 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 12,23 g |
| Tuky | 9,10 g |
| – nasycené | 1,95 g |
| – nenasycené | 4,24 g |
| –– mononenasycené | 2,87 g |
| –– polynenasycené | 1,38 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 15,33 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 246 mg |
| Sůl | 0,21 g |
| Sacharidy | 134,38 g |
| – cukry | 91,70 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 větší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| kousek kousek másla | Máslo kravské | |
| 500 g 500 g rajského protlaku | Protlak rajčatový | 500 g |
| voda | Voda | |
| polohrubá mouka | Mouka pšeničná polohrubá | |
| cca 10 lžiček 10 lžiček cukru | Cukr bílý | 50 g |
| oregano | Oregano sušené | |
| masox | Bujón hovězí | |
| zakysaná smetana | Smetana kravská zakysaná 12% | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 2-3 lžíce 2-3 lžíce krupice | Krupice pšeničná hrubá | 37.5 g |
| sůl | Sůl mořská |