Nutriční hodnoty (Welsh rarebit - pivní zapékaná pomazánka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 655 kJ / 634 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 39,25 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 37,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,75 g |
| Tuky | 44,65 g |
| – nasycené | 28,74 g |
| – nenasycené | 14,70 g |
| –– mononenasycené | 12,52 g |
| –– polynenasycené | 2,18 g |
| ––– omega 3 | 0,29 g |
| Vláknina | 0,70 g |
| Cholesterol | 150 mg |
| Sodík | 1,14 g |
| Sůl | 3,30 g |
| Sacharidy | 18,55 g |
| – cukry | 5,75 g |
| ––– laktóza | 5,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 PL 3 PL černého piva | Pivo tmavé 10ᵒ | |
| 150 g 150 g čedaru nebo jiného tvrdého sýru | Čedar | 150 g |
| 1 PL 1 PL worcesteru | Worcestrová omáčka | 15 ml |
| 2 KL 2 KL hořčice ( i hrubozrnné) | Hořčice plnotučná | 10 g |
| 1 PL 1 PL hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 10 g |
| špetka špetka chilli | Chilli paprička sušená | |
| sůl | Sůl mořská |