Nutriční hodnoty (Citronové muffiny s medem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 12 212 kJ / 2 919 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 56,24 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 31,14 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 25,10 g |
| Tuky | 127,43 g |
| – nasycené | 14,26 g |
| – nenasycené | 101,41 g |
| –– mononenasycené | 72,25 g |
| –– polynenasycené | 29,16 g |
| ––– omega 3 | 8,30 g |
| Vláknina | 7,50 g |
| Cholesterol | 786 mg |
| Sodík | 486 mg |
| Sůl | 1,74 g |
| Sacharidy | 382,96 g |
| – cukry | 191,54 g |
| ––– laktóza | 7,35 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 250 g |
| 150 g 150 g mletého cukru | Cukr bílý | 150 g |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 150 ml 150 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 150 ml |
| 100 ml 100 ml oleje | Olej řepkový | 100 ml |
| brusinky (nemusí být) | Brusinky zavařené | |
| 1 lžíce 1 lžíce citronové šťávy | Šťáva z citrónu | 15 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce medu | Med nepasterovaný | 36 g |
| marmeláda | Marmeláda jahodová |