Nutriční hodnoty (Slané minitaštičky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 14 329 kJ / 3 425 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 80,98 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,18 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 63,80 g |
| Tuky | 171,73 g |
| – nasycené | 16,73 g |
| – nenasycené | 144,31 g |
| –– mononenasycené | 99,43 g |
| –– polynenasycené | 44,88 g |
| ––– omega 3 | 12,85 g |
| Vláknina | 18,36 g |
| Cholesterol | 274 mg |
| Sodík | 213 mg |
| Sůl | 0,46 g |
| Sacharidy | 379,63 g |
| – cukry | 38,09 g |
| ––– laktóza | 12,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 500 g |
| 250 ml 250 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| 150 ml 150 ml oleje | Olej řepkový | 150 ml |
| 42 g 42 g kvasnic | Droždí pekařské lisované | 42 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| malá lžička lžička cukru | Cukr bílý | |
| šunka nebo šunkový salám | Šunka vepřová vařená | |
| suchý salám | Suchý salám | |
| sýr niva (eidam,...) | Niva 50% t. v s. | |
| 1 1 vejce na potření | Vejce slepičí | 70 g |
| sezamová semínka na posypání (mák, kmín,...) | Sezam loupaný |