Nutriční hodnoty (Tvarohový koláč s citronem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 6
| Energie | 13 525 kJ / 3 233 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 163,38 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 145,88 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 17,50 g |
| Tuky | 203,77 g |
| – nasycené | 113,80 g |
| – nenasycené | 84,89 g |
| –– mononenasycené | 60,98 g |
| –– polynenasycené | 23,91 g |
| ––– omega 3 | 1,28 g |
| Vláknina | 5,00 g |
| Cholesterol | 594 mg |
| Sodík | 411 mg |
| Sůl | 0,85 g |
| Sacharidy | 183,80 g |
| – cukry | 93,80 g |
| ––– laktóza | 33,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g máslových celozrných sušenek | Sušenka | 250 g |
| 125 g 125 g másla | Máslo kravské | 125 g |
| 135 g 135 g citronového želé | Želatina vepřová | 135 g |
| 2 2 polévkové lžíce tekutého medu | Med nepasterovaný | |
| 300 g 300 g sladké smetany | Smetana kravská sladká 12% | 300 ml |
| 200 g 200 g plnotučného tvarohu | Tvaroh plnotučný | 200 g |