Nutriční hodnoty (Zemlbába s meruňkami a jablky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 6
| Energie | 6 555 kJ / 1 567 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 77,92 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 58,52 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 19,40 g |
| Tuky | 46,82 g |
| – nasycené | 15,96 g |
| – nenasycené | 21,00 g |
| –– mononenasycené | 15,08 g |
| –– polynenasycené | 5,92 g |
| ––– omega 3 | 0,34 g |
| Vláknina | 22,60 g |
| Cholesterol | 1,08 g |
| Sodík | 1,90 g |
| Sůl | 4,54 g |
| Sacharidy | 197,10 g |
| – cukry | 95,30 g |
| ––– laktóza | 34,30 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 vánočka | Vánočka | |
| 1/2 balení 1/2 balení toustového chleba | Toast pšeničný bílý | 200 g |
| 700 ml 700 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 700 ml |
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| rozinky | Rozinky | |
| 4 4 jablka | Jablko čerstvé | 600 g |
| 1/2 1/2 velké plechovky meruňkového kompotu | Meruňka zavařená | |
| cukr | Cukr bílý | |
| máslo | Máslo kravské | |
| skořice | Skořice ceylonská | |
| máslo na vymazání | Máslo kravské |