Nutriční hodnoty (Maso na olivách)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 697 kJ / 167 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,96 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,96 g |
| Tuky | 1,17 g |
| – nasycené | 0,24 g |
| – nenasycené | 0,69 g |
| –– mononenasycené | 0,32 g |
| –– polynenasycené | 0,38 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 12,60 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 3,23 g |
| Sůl | 8,00 g |
| Sacharidy | 30,12 g |
| – cukry | 23,28 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 ks 2 ks cibule | Cibule čerstvá | 138 g |
| mletý černý pepř | Pepř černý mletý | |
| 1 1 ks červená paprika | Paprika červená čerstvá | 150 g |
| 4 plátky 4 plátky kuřecího masa (vepřové, krůtí) | Kuře prso | |
| 2 2 ks rajče | Rajče červené čerstvé | 120 g |
| 1 lžička 1 lžička sůl | Sůl mořská | 8 g |
| 1 1 lžička koření na steak nebo grilovací koření | Koření Argentina | |
| 1 konzerva 1 konzerva olivy | Olivy čerstvé zralé |