Nutriční hodnoty (Malinové semifreddo)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 3 021 kJ / 722 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,26 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 5,60 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,66 g |
| Tuky | 23,80 g |
| – nasycené | 14,26 g |
| – nenasycené | 8,01 g |
| –– mononenasycené | 6,21 g |
| –– polynenasycené | 1,80 g |
| ––– omega 3 | 0,20 g |
| Vláknina | 19,20 g |
| Cholesterol | 72 mg |
| Sodík | 98 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 108,10 g |
| – cukry | 93,10 g |
| ––– laktóza | 7,60 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g mražených malin | Maliny čerstvé | 300 g |
| 2 lžíce 2 lžíce moučkového cukru | Cukr bílý | 50 g |
| 1 balíček 1 balíček vanilkového cukru | Cukr vanilkový | 20 g |
| 200 g 200 g kysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 200 ml |