Nutriční hodnoty (Houbové placičky 2)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 2 661 kJ / 636 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 33,91 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 16,41 g |
| Tuky | 32,99 g |
| – nasycené | 15,10 g |
| – nenasycené | 13,01 g |
| –– mononenasycené | 10,88 g |
| –– polynenasycené | 2,12 g |
| ––– omega 3 | 0,14 g |
| Vláknina | 28,96 g |
| Cholesterol | 569 mg |
| Sodík | 2,01 g |
| Sůl | 4,62 g |
| Sacharidy | 37,56 g |
| – cukry | 9,96 g |
| ––– laktóza | 0,16 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g hub nebo žampionů | Hřib čerstvý | 400 g |
| 2 2 vajíčka | Vejce slepičí | 140 g |
| 2 lžíce 2 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 20 g |
| 1 1 střední cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 lžička 1 lžička sladké papriky | Paprika červená sušená | 1 g |
| 2 lžíce 2 lžíce másla | Máslo kravské | 20 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| 2 lžíce 2 lžíce sójové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 30 ml |
| olej | Olej řepkový |