Nutriční hodnoty (Citronový lososový steak)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 880 kJ / 210 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,30 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,30 g |
| Tuky | 21,78 g |
| – nasycené | 2,64 g |
| – nenasycené | 18,70 g |
| –– mononenasycené | 4,84 g |
| –– polynenasycené | 13,86 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 1,50 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 7 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 2,50 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 steaky 2 steaky z lososa | Losos filet s kůží | |
| 5 větviček 5 větviček citronového tymiánu | Tymián sušený | |
| 1 KL 1 KL citronového pepře | Pepř černý | 5 g |
| 2 PL 2 PL citronového slunečnicového oleje | Olej slunečnicový | 22 ml |
| sůl | Sůl mořská |