Nutriční hodnoty (Rychlá smetanová pepřová omáčka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 1 473 kJ / 352 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,06 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 4,31 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,75 g |
| Tuky | 28,80 g |
| – nasycené | 18,60 g |
| – nenasycené | 9,15 g |
| –– mononenasycené | 8,40 g |
| –– polynenasycené | 0,75 g |
| ––– omega 3 | 0,20 g |
| Vláknina | 3,75 g |
| Cholesterol | 92 mg |
| Sodík | 361 mg |
| Sůl | 0,90 g |
| Sacharidy | 16,27 g |
| – cukry | 5,82 g |
| ––– laktóza | 5,82 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2-3 lžičky 2-3 lžičky nakládaného zeleného pepře | Pepř zelený sterilovaný | 12.5 g |
| 1-2 lžíce 1-2 lžíce másla | Máslo kravské | 15 g |
| 150 ml 150 ml smetany 30% | Smetana kravská sladká 12% | 150 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| 1 lžíce 1 lžíce vody | Voda | 18 ml |
| 1 lžička 1 lžička bramborového škrobu | Bramborový škrob | 5 g |