Nutriční hodnoty (Krůtí kousky s hráškem a kapií)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 5
| Energie | 5 113 kJ / 1 222 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 239,50 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 233,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,50 g |
| Tuky | 12,00 g |
| – nasycené | 3,10 g |
| – nenasycené | 7,20 g |
| –– mononenasycené | 4,55 g |
| –– polynenasycené | 2,65 g |
| ––– omega 3 | 1,90 g |
| Vláknina | 8,00 g |
| Cholesterol | 500 mg |
| Sodík | 575 mg |
| Sůl | 1,40 g |
| Sacharidy | 35,00 g |
| – cukry | 30,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 kg 1 kg krůtích prsou | Krůta prsa bez kůže | 1000 g |
| sáček sáček mraženého hrášku Bonduelle (400 g) | Hrášek zelený mražený | |
| 2 2 dlouhé kapie | Paprika červená čerstvá | 500 g |
| ½ l itru itru kuřecího vývaru | Vývar kuřecí | |
| olej | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| bílý pepř | Pepř bílý | |
| máslová jíška | Jíška máslová |