Nutriční hodnoty (Karbanátky z ovesných vloček)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 8 068 kJ / 1 928 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 46,16 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 12,18 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 33,98 g |
| Tuky | 108,73 g |
| – nasycené | 45,88 g |
| – nenasycené | 58,06 g |
| –– mononenasycené | 44,83 g |
| –– polynenasycené | 13,23 g |
| ––– omega 3 | 0,43 g |
| Vláknina | 30,70 g |
| Cholesterol | 329 mg |
| Sodík | 1,72 g |
| Sůl | 4,21 g |
| Sacharidy | 177,10 g |
| – cukry | 9,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g ovesných vloček | Vločky ovesné | 250 g |
| 500 ml 500 ml vody | Voda | 500 ml |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 100 g 100 g slaniny | Špek | 100 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| černý pepř | Pepř černý | |
| strouhanka | Strouhanka pšeničná |