Nutriční hodnoty (Makovo-kokosove rezy s kakaovo-rumovou polevou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 53 335 kJ / 12 747 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 207,81 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 54,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 153,13 g |
| Tuky | 795,36 g |
| – nasycené | 255,98 g |
| – nenasycené | 467,64 g |
| –– mononenasycené | 296,13 g |
| –– polynenasycené | 171,52 g |
| ––– omega 3 | 32,44 g |
| Vláknina | 116,25 g |
| Cholesterol | 1,02 g |
| Sodík | 921 mg |
| Sůl | 3,31 g |
| Sacharidy | 1 131,34 g |
| – cukry | 580,04 g |
| ––– laktóza | 28,63 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2,5 hrnku 2,5 hrnku hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 625 g |
| 1 hrnek 1 hrnek kokosu | Kokos strouhaný | 250 g |
| 1 hrnek 1 hrnek nemletého máku | Mák modrý | 250 g |
| 1,5 hrnku 1,5 hrnku cukru | Cukr bílý | 375 g |
| 1,5 hrnku 1,5 hrnku oleje | Olej řepkový | 375 ml |
| 400 ml 400 ml bílého jogurtu | Jogurt kravský bílý 1,5% | 400 ml |
| 200 ml 200 ml zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 200 ml |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 2 2 prášky do pečiva | Kypřící prášek | 24 g |
| 2 2 vanilkové cukry | Cukr vanilkový | |
| 50 g 50 g másla | Máslo kravské | 50 g |
| 5 lžic 5 lžic cukru | Cukr bílý | 125 g |
| 5 lžic 5 lžic kakaa | Kakao prášek | 125 g |
| 25 ml 25 ml rumové tresti | Aroma rumové | 25 ml |
| 40 ml 40 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 40 ml |