Nutriční hodnoty (Marinovaný máslový pstruh)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 250 kJ / 60 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,87 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,01 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,87 g |
| Tuky | 0,88 g |
| – nasycené | 0,56 g |
| – nenasycené | 0,31 g |
| –– mononenasycené | 0,26 g |
| –– polynenasycené | 0,05 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 1,96 g |
| Cholesterol | 3 mg |
| Sodík | 4 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 11,89 g |
| – cukry | 7,51 g |
| ––– laktóza | 0,01 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 pstruh | Pstruh | |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky medu | Med nepasterovaný | 9 g |
| 1 lžíce 1 lžíce ústřičné omáčky | Ústřicová omáčka | |
| 1 1 větší lžíce roztopeného másla | Máslo kravské | 1 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky citronové šťávy | Šťáva z citrónu | 2.5 ml |
| mořská sůl | Sůl mořská | |
| grilovací koření | Grilovací koření | |
| celý kmín | Kmín |