Nutriční hodnoty (Piškotová roláda s banánem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 12 112 kJ / 2 895 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 85,14 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 76,45 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,69 g |
| Tuky | 67,91 g |
| – nasycené | 20,08 g |
| – nenasycené | 30,16 g |
| –– mononenasycené | 23,77 g |
| –– polynenasycené | 6,39 g |
| ––– omega 3 | 0,32 g |
| Vláknina | 6,74 g |
| Cholesterol | 2,01 g |
| Sodík | 828 mg |
| Sůl | 1,83 g |
| Sacharidy | 482,89 g |
| – cukry | 364,82 g |
| ––– laktóza | 24,51 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 6 6 vajec | Vejce slepičí | 420 g |
| 6 lžic 6 lžic cukru | Cukr bílý | 150 g |
| 3 lžíce 3 lžíce vlažné vody | Voda | 54 ml |
| 3 lžíce 3 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 30 g |
| 3 lžíce 3 lžíce polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 33 g |
| 2 hrnky 2 hrnky mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 500 ml |
| 2 2 x vanilkový pudink | Puding v prášku | 80 g |
| 1 1 celé máslo | Máslo kravské | 1 g |
| 2 2 žloutky | Vaječný žloutek | 46 g |
| 6-7 lžic 6-7 lžic moučkového cukru | Cukr bílý | 162.5 g |
| 1-2 1-2 banány na vložení do rolády | Banán čerstvý | 135 g |
| trochu trochu kakaa na zbytek krému na ozdobení | Kakao prášek |