Nutriční hodnoty (Kuře na pomerančích II.)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 506 kJ / 599 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 119,58 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 116,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,08 g |
| Tuky | 5,31 g |
| – nasycené | 1,53 g |
| – nenasycené | 2,98 g |
| –– mononenasycené | 1,93 g |
| –– polynenasycené | 1,05 g |
| ––– omega 3 | 0,95 g |
| Vláknina | 9,10 g |
| Cholesterol | 275 mg |
| Sodík | 288 mg |
| Sůl | 0,70 g |
| Sacharidy | 16,80 g |
| – cukry | 4,90 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g kuřecích prsou | Kuře prso | 500 g |
| 1 1 velká cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 5 stroužků 5 stroužků česneku | Česnek čerstvý | 35 g |
| 1 1 pomeranč | Pomeranč čerstvý | |
| 3 3 polévkové lžíce čistých rozinek | Rozinky | |
| 3 dcl 3 dcl zavařených hub ve sladkokyselém nálevu | Hřib čerstvý | |
| olej | Olej řepkový | |
| kari koření | Kari | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| sojová omáčka | Sójová omáčka Tamari |