Nutriční hodnoty (Lepenice plná vitaminů)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 313 kJ / 1 031 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 30,94 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 30,94 g |
| Tuky | 2,50 g |
| – nasycené | 0,47 g |
| – nenasycené | 0,77 g |
| –– mononenasycené | 0,18 g |
| –– polynenasycené | 0,58 g |
| ––– omega 3 | 0,10 g |
| Vláknina | 47,60 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 4,08 g |
| Sůl | 10,00 g |
| Sacharidy | 200,90 g |
| – cukry | 42,60 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 kg 1 kg brambor | Brambor zimní | 1000 g |
| 500 g 500 g kysaného zelí | Zelí bílé kvašené | 500 g |
| 3 3 velké cibule | Cibule čerstvá | 210 g |
| olej nebo sádlo | Olej řepkový | |
| cukr | Cukr bílý | |
| drcený kmín | Kmín mletý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| libeček | Libeček čerstvý |