Nutriční hodnoty (Vepřové nudličky se zeleninou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 3 592 kJ / 859 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 95,53 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 84,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 11,53 g |
| Tuky | 24,66 g |
| – nasycené | 4,22 g |
| – nenasycené | 16,42 g |
| –– mononenasycené | 11,93 g |
| –– polynenasycené | 4,49 g |
| ––– omega 3 | 0,64 g |
| Vláknina | 21,77 g |
| Cholesterol | 160 mg |
| Sodík | 6,07 g |
| Sůl | 14,94 g |
| Sacharidy | 53,93 g |
| – cukry | 25,73 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g vepřové kýty | Vepřová kýta | 400 g |
| 1 lžíce 1 lžíce grilovací koření | Grilovací koření | 15 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 1 mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
| 1 1 pórek | Pórek čerstvý | |
| 1 1 červená paprika | Paprika červená čerstvá | 150 g |
| 1/2 1/2 menšího celeru | Celer bulva čerstvá | 270 g |
| 2 lžíce 2 lžíce plnotučné hořčice | Hořčice plnotučná | 30 g |
| 2 lžíce 2 lžíce kečupu | Kečup sladký | 30 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce sójové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 15 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce worcestrové omáčky | Worcestrová omáčka | 15 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| olej | Olej řepkový | |
| voda na podlití | Voda | |
| 1/2 kostky 1/2 kostky zeleninového bujonu | Bujón zeleninový | 5 g |
| sterilovaný hrášek | Hrášek zelený sterilovaný |