Nutriční hodnoty (Jáhlové knedlíky s carobellovou omáčkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 234 kJ / 1 251 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 33,28 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 24,60 g |
| Tuky | 16,24 g |
| – nasycené | 2,75 g |
| – nenasycené | 10,43 g |
| –– mononenasycené | 4,73 g |
| –– polynenasycené | 5,70 g |
| ––– omega 3 | 0,10 g |
| Vláknina | 20,85 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 124 mg |
| Sůl | 0,22 g |
| Sacharidy | 232,50 g |
| – cukry | 40,25 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 125 g 125 g jáhel | Jáhly | 125 g |
| 175 g 175 g brambor uvařených ve slupce (den předem) | Brambor zimní | 175 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 100 g 100 g kukuřičné mouky | Mouka kukuřičná hladká | 100 g |
| 250 g 250 g jahod | Jahody čerstvé | 250 g |
| 3-4 lžičky 3-4 lžičky carobelly | ||
| 1 lžíce 1 lžíce fruktosy | Fruktóza | 15 g |