Nutriční hodnoty (Kotlety s rajčaty, čerstvou bazalkou a mozzarellou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 581 kJ / 139 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,08 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,08 g |
| Tuky | 0,78 g |
| – nasycené | 0,14 g |
| – nenasycené | 0,42 g |
| –– mononenasycené | 0,11 g |
| –– polynenasycené | 0,32 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 7,72 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 28 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 25,80 g |
| – cukry | 18,28 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 plátky 2 plátky vepřové kotlety bez kosti | Vepřová kotleta bez kosti | |
| pepř bílý mletý | Pepř bílý | |
| olivový olej | Olej olivový | |
| 6 6 čerstvých rajčat | Rajče červené čerstvé | 360 g |
| cibule | Cibule čerstvá | |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| hrst hrst čerstvé bazalky | Bazalka čerstvá | |
| zelená cibulka naťovka | Cibulka jarní čerstvá | |
| Mozzarella | Mozzarella kravská | |
| vývar | Vývar hovězí | |
| tagliatelle | Tagliatelle pšeničné | |
| sůl | Sůl mořská | |
| olej | Olej řepkový |