Nutriční hodnoty (Kokosový dort)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 18 722 kJ / 4 475 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 66,80 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 44,80 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 22,00 g |
| Tuky | 338,80 g |
| – nasycené | 241,30 g |
| – nenasycené | 78,60 g |
| –– mononenasycené | 70,10 g |
| –– polynenasycené | 8,50 g |
| ––– omega 3 | 0,74 g |
| Vláknina | 29,00 g |
| Cholesterol | 1,81 g |
| Sodík | 559 mg |
| Sůl | 1,25 g |
| Sacharidy | 275,10 g |
| – cukry | 188,60 g |
| ––– laktóza | 1,60 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 5 5 vajec (5 žloutků, 5 bílků,) | Vejce slepičí | 350 g |
| 100 g 100 g pískového cukru | Cukr bílý | 100 g |
| 100 g 100 g kokosové moučky | Mouka kokosová | 100 g |
| 100 g 100 g hrubé mouky | Mouka pšeničná hrubá | 100 g |
| 4 - 5 lžic 4 - 5 lžic studené vody | Voda | 81 ml |
| 200 g 200 g másla | Máslo kravské | 200 g |
| 3 lžíce 3 lžíce cukru moučka | Cukr bílý | 75 g |
| 100 g 100 g kokosové moučky přemleté najemno | Mouka kokosová | 100 g |
| rum | Rum |