Nutriční hodnoty (Šunkofleky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 5 286 kJ / 1 263 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 92,04 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 68,04 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 24,00 g |
| Tuky | 31,48 g |
| – nasycené | 7,80 g |
| – nenasycené | 14,34 g |
| –– mononenasycené | 11,42 g |
| –– polynenasycené | 2,92 g |
| ––– omega 3 | 0,30 g |
| Vláknina | 5,80 g |
| Cholesterol | 857 mg |
| Sodík | 2,02 g |
| Sůl | 4,63 g |
| Sacharidy | 150,10 g |
| – cukry | 4,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g flíčků (nebo širokých nudlí) | Těstoviny pšeničné | 200 g |
| 200 g 200 g moravského uzeného (nebo šunky) | Vepřová kýta uzená | 200 g |
| olej | Olej řepkový | |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý |