Nutriční hodnoty (Pečený banán s čokoládou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 1 798 kJ / 430 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,16 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 1,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,66 g |
| Tuky | 15,54 g |
| – nasycené | 7,59 g |
| – nenasycené | 6,63 g |
| –– mononenasycené | 5,02 g |
| –– polynenasycené | 1,61 g |
| ––– omega 3 | 0,04 g |
| Vláknina | 6,90 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 42 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 63,50 g |
| – cukry | 59,20 g |
| ––– laktóza | 5,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 banány | Banán čerstvý | 180 g |
| 1 1 pomeranč | Pomeranč čerstvý | |
| 50 g 50 g čokolády | Čokoláda mléčná 30% | 50 g |
| alobal na zabalení |