Nutriční hodnoty (Skládaná bábovka s tvarohem a meruňkami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 12 160 kJ / 2 906 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 47,40 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 12,74 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 34,66 g |
| Tuky | 109,77 g |
| – nasycené | 68,38 g |
| – nenasycené | 38,78 g |
| –– mononenasycené | 33,20 g |
| –– polynenasycené | 5,58 g |
| ––– omega 3 | 0,70 g |
| Vláknina | 9,40 g |
| Cholesterol | 327 mg |
| Sodík | 227 mg |
| Sůl | 0,99 g |
| Sacharidy | 427,51 g |
| – cukry | 183,11 g |
| ––– laktóza | 18,11 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 tvaroh | Tvaroh polotučný | |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 100 ml 100 ml mléka a nebo smetany | Mléko kravské polotučné 1,5% | 100 ml |
| cukr dle chuti | Cukr bílý | |
| 1 1 vanilkový pudink v prášku | Puding v prášku | 40 g |
| 300 g 300 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 300 g |
| 250 ml 250 ml mléka nebo smetany | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| 150 g 150 g cukru | Cukr bílý | 150 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 120 g 120 g rozpuštěného másla | Máslo kravské | 120 g |
| 2 lžičky 2 lžičky prášku do pečiva | Kypřící prášek | 8 g |
| 2 2 pol. lžíce kakaa | Kakao prášek | |
| 2 2 pol. lžíce mléka a do středu | Mléko kravské polotučné 1,5% | |
| zavařené meruňky můžou být i čerstvé ale zralejší | Meruňka zavařená | |