Nutriční hodnoty (Langoše mňam)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 789 kJ / 1 862 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 79,86 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 27,56 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 52,30 g |
| Tuky | 28,04 g |
| – nasycené | 8,45 g |
| – nenasycené | 13,33 g |
| –– mononenasycené | 7,73 g |
| –– polynenasycené | 5,60 g |
| ––– omega 3 | 0,49 g |
| Vláknina | 15,36 g |
| Cholesterol | 536 mg |
| Sodík | 6,73 g |
| Sůl | 16,72 g |
| Sacharidy | 314,78 g |
| – cukry | 40,54 g |
| ––– laktóza | 14,70 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 kostka 1 kostka droždí | Droždí pekařské lisované | 42 g |
| 400 g 400 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 400 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 2 lžičky 2 lžičky soli | Sůl mořská | 16 g |
| 300 ml 300 ml vlažného mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 300 ml |
| 1 1 zakysaná smetana | Smetana kravská zakysaná 12% | |
| 1 lžička 1 lžička cukru moučky | Cukr bílý | 5 g |
| olej na smažení | Olej řepkový |