Nutriční hodnoty (Pizza s plody moře)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 17 867 kJ / 4 270 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 167,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 61,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 105,50 g |
| Tuky | 99,22 g |
| – nasycené | 33,89 g |
| – nenasycené | 59,83 g |
| –– mononenasycené | 44,58 g |
| –– polynenasycené | 15,25 g |
| ––– omega 3 | 0,94 g |
| Vláknina | 37,16 g |
| Cholesterol | 180 mg |
| Sodík | 5,83 g |
| Sůl | 14,70 g |
| Sacharidy | 658,77 g |
| – cukry | 69,29 g |
| ––– laktóza | 11,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 8 lžic 8 lžic ostrého kečupu | Kečup ostrý | 120 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce koření na pizzu | Provensálské koření | |
| 1 svazek 1 svazek čerstvé bazalky | Bazalka čerstvá | |
| 150 g 150 g plátkové Mozzarelly | Mozzarella kravská | 150 g |
| 1 lžíce 1 lžíce sušené bazalky | Bazalka sušená | 15 g |
| 1 lžíce 1 lžíce oregana | Oregano sušené | 15 g |
| 1 balíček 1 balíček mražené směsi plodů moře | Oliheň | |
| 100 g 100 g Eidamu | Sýr kravský tvrdý 30% | 100 g |
| 1 kostka 1 kostka droždí | Droždí pekařské lisované | 42 g |
| 800 g 800 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 800 g |
| 400 ml 400 ml vody | Voda | 400 ml |
| 1 lžička 1 lžička cukru krupice | Cukr bílý | 5 g |
| 1 lžička 1 lžička soli | Sůl mořská | 8 g |
| 4 lžíce 4 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 44 ml |