Nutriční hodnoty (Pomazánka z vepřového masa 1)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 4 833 kJ / 1 155 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 34,20 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 30,38 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,82 g |
| Tuky | 106,68 g |
| – nasycené | 16,45 g |
| – nenasycené | 75,33 g |
| –– mononenasycené | 27,83 g |
| –– polynenasycené | 47,51 g |
| ––– omega 3 | 1,10 g |
| Vláknina | 6,16 g |
| Cholesterol | 1,04 g |
| Sodík | 1,16 g |
| Sůl | 2,74 g |
| Sacharidy | 13,45 g |
| – cukry | 4,48 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 kvalitní konzerva vepřového masa ve vlastní šťávě | Vepřová kýta | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 100 g 100 g majonézy | Majonéza | 100 g |
| 3-4 3-4 vejce | Vejce slepičí | 245 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| mletý černý pepř (dle chuti) | Pepř černý mletý |