Nutriční hodnoty (Vánoční marokánky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 5 705 kJ / 1 364 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 25,39 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,64 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 16,75 g |
| Tuky | 58,51 g |
| – nasycené | 16,74 g |
| – nenasycené | 40,82 g |
| –– mononenasycené | 24,22 g |
| –– polynenasycené | 16,60 g |
| ––– omega 3 | 0,10 g |
| Vláknina | 11,50 g |
| Cholesterol | 66 mg |
| Sodík | 102 mg |
| Sůl | 0,25 g |
| Sacharidy | 178,11 g |
| – cukry | 149,71 g |
| ––– laktóza | 12,41 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 ml 250 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| 20 g 20 g másla | Máslo kravské | 20 g |
| 80 g 80 g cukru krupice | Cukr bílý | 80 g |
| 80 g 80 g kandované pomerančové kůry (nebo jiného kandovaného ovoce) | Pomerančová kůra kandovaná | 80 g |
| 80 g 80 g mandlí | Mandle neloupané | 80 g |
| 10 g 10 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 10 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| čokoládová poleva (dle potřeby) | Čokoládová poleva | |
| tuk na vymazání plechu | Margarín | |
| hrubá mouka na vysypání plechu | Mouka pšeničná hrubá |