Nutriční hodnoty (Kotleta z alobalu)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 1 797 kJ / 430 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 17,36 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 16,28 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,08 g |
| Tuky | 36,24 g |
| – nasycené | 22,30 g |
| – nenasycené | 13,41 g |
| –– mononenasycené | 11,56 g |
| –– polynenasycené | 1,86 g |
| ––– omega 3 | 0,12 g |
| Vláknina | 1,92 g |
| Cholesterol | 160 mg |
| Sodík | 697 mg |
| Sůl | 1,60 g |
| Sacharidy | 7,52 g |
| – cukry | 6,32 g |
| ––– laktóza | 0,32 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 plátky 4 plátky másla | Máslo kravské | 40 g |
| 4 plátky 4 plátky šunky | Šunka vepřová vařená | 80 g |
| 4 plátky 4 plátky tvrdého sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| 4 plátky 4 plátky vepřové kotlety | Vepřová kotleta s kostí | |
| 2 2 rajčata | Rajče červené čerstvé | 120 g |
| sůl dle chuti | Sůl mořská |