Nutriční hodnoty (Tvaroh s čokoládou (VESNA))
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 6
| Energie | 3 255 kJ / 778 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 3,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,00 g |
| Tuky | 30,00 g |
| – nasycené | 15,00 g |
| – nenasycené | 13,00 g |
| –– mononenasycené | 10,00 g |
| –– polynenasycené | 3,00 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 3,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 80 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 117,50 g |
| – cukry | 112,50 g |
| ––– laktóza | 10,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 smetana ke šlehání 30% | Smetana kravská sladká 30% | |
| 1 1 tvaroh (v alobalu) | Tvaroh polotučný | |
| mléko dle potřeby | Mléko kravské polotučné 1,5% | |
| 2-3 lžíce 2-3 lžíce moučkového cukru dle chuti | Cukr bílý | 62.5 g |
| vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 100 g 100 g (i více) čokolády (na vaření, mléčná, penízky, prostě jakákoliv) | Čokoláda mléčná 30% | 100 g |