Nutriční hodnoty (Domácí müsli s možností obměn)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 021 kJ / 2 156 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 66,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 66,00 g |
| Tuky | 34,00 g |
| – nasycené | 6,00 g |
| – nenasycené | 25,00 g |
| –– mononenasycené | 12,00 g |
| –– polynenasycené | 13,00 g |
| ––– omega 3 | 0,60 g |
| Vláknina | 53,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 20 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 370,00 g |
| – cukry | 40,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 hrnky 2 hrnky ovesných, pšeničných č jiných vloček namíchat | Vločky ovesné | 500 g |
| 2-3 lžíce 2-3 lžíce cukru krupice | Cukr bílý | 30 g |
| hrst hrst mletých lískových oříšků | Lískový ořech mletý | |
| hrst hrst rozinek | Rozinky | |
| hrst hrst sušeného ovoce | Sušené ovoce směs |