Nutriční hodnoty (Rajská polévka s noky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 699 kJ / 1 123 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 31,51 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 24,23 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,28 g |
| Tuky | 60,39 g |
| – nasycené | 13,40 g |
| – nenasycené | 40,68 g |
| –– mononenasycené | 29,90 g |
| –– polynenasycené | 10,78 g |
| ––– omega 3 | 2,85 g |
| Vláknina | 2,16 g |
| Cholesterol | 556 mg |
| Sodík | 1,52 g |
| Sůl | 3,72 g |
| Sacharidy | 112,29 g |
| – cukry | 66,07 g |
| ––– laktóza | 9,88 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 plechovka 1 plechovka rajčatového protlaku | Protlak rajčatový | |
| 40 g 40 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 40 g |
| 3 lžíce 3 lžíce oleje | Olej řepkový | 33 ml |
| 2-3 2-3 cbule | ||
| špetka špetka skořice | Skořice ceylonská | |
| 1 sklenice 1 sklenice mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 200 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce másla | Máslo kravské | 10 g |
| 1 lžíce 1 lžíce jemného kečupu | Kečup sladký | 15 ml |
| 1 lžička 1 lžička podravky | Kořenící směs sypká | 5 g |
| 2 lžíce 2 lžíce cukru | Cukr bílý | 50 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| 2 lžíce 2 lžíce polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 22 g |