Nutriční hodnoty (Špagety s fazolema)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 6
| Energie | 5 359 kJ / 1 281 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 115,98 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 115,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,98 g |
| Tuky | 86,83 g |
| – nasycené | 33,39 g |
| – nenasycené | 48,06 g |
| –– mononenasycené | 37,69 g |
| –– polynenasycené | 10,36 g |
| ––– omega 3 | 0,45 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 280 mg |
| Sodík | 1,19 g |
| Sůl | 2,50 g |
| Sacharidy | 7,97 g |
| – cukry | 5,87 g |
| ––– laktóza | 1,60 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g mletého masa | Vepřový ořez | 500 g |
| 1 balení 1 balení taveného sýra (neochucený) | Sýr tavený | 100 g |
| 1 1 konzerva červených fazolí | Fazole červená ledvina sterilované | |
| kečup | Kečup sladký | |
| strouhaný eidam či blaťácké zlato | Gouda 45% t. v s. | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| olej | Olej řepkový | |
| balíček balíček špaget | Špagety pšeničné | |
| 1 1 střední cibule | Cibule čerstvá | 70 g |