Nutriční hodnoty (Výtečné lívanečky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 515 kJ / 840 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 30,48 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 15,48 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 15,00 g |
| Tuky | 13,56 g |
| – nasycené | 4,12 g |
| – nenasycené | 5,73 g |
| –– mononenasycené | 4,20 g |
| –– polynenasycené | 1,53 g |
| ––– omega 3 | 0,05 g |
| Vláknina | 10,50 g |
| Cholesterol | 271 mg |
| Sodík | 201 mg |
| Sůl | 0,57 g |
| Sacharidy | 143,80 g |
| – cukry | 24,50 g |
| ––– laktóza | 9,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 150 g 150 g pohankové mouky | Mouka pohanková | 150 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 200 ml 200 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 200 ml |
| 1 lžičku 1 lžičku třtinového cukru | Cukr třtinový | 12 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky prášku do pečiva | Kypřící prášek | 2 g |
| mletá skořice | Skořice ceylonská mletá |