Nutriční hodnoty (Mie Goreng udang (Fried Noodles with shrimps) (Smažené nudle s krevetami))
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 197 kJ / 525 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 70,87 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 62,70 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,17 g |
| Tuky | 7,04 g |
| – nasycené | 2,26 g |
| – nenasycené | 3,72 g |
| –– mononenasycené | 2,02 g |
| –– polynenasycené | 1,70 g |
| ––– omega 3 | 0,30 g |
| Vláknina | 20,55 g |
| Cholesterol | 465 mg |
| Sodík | 3,75 g |
| Sůl | 8,42 g |
| Sacharidy | 38,25 g |
| – cukry | 19,46 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 4 stroužky 4 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 28 g |
| 3 lžíce 3 lžíce ústřicové omáčky | Ústřicová omáčka | 45 ml |
| 3 lžíce 3 lžíce zelené kari pasty | Curry pasta | 45 g |
| 300 g 300 g krevet | Krevety loupané | 300 g |
| asijské nudle | Těstoviny pšeničné | |
| kuřecí bujón nebo vývar | Bujón kuřecí BIO | |
| 100 g 100 g fazolových lusků | Fazolky čerstvé | 100 g |
| 1/2 1/2 červené papriky na zdobení | Paprika červená čerstvá | 75 g |
| olej | Olej řepkový |