Nutriční hodnoty (Banány v peřince)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 086 kJ / 2 172 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 54,06 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 19,56 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 34,50 g |
| Tuky | 80,25 g |
| – nasycené | 10,79 g |
| – nenasycené | 64,69 g |
| –– mononenasycené | 44,34 g |
| –– polynenasycené | 20,35 g |
| ––– omega 3 | 5,75 g |
| Vláknina | 9,00 g |
| Cholesterol | 29 mg |
| Sodík | 99 mg |
| Sůl | 0,21 g |
| Sacharidy | 303,81 g |
| – cukry | 99,81 g |
| ––– laktóza | 9,81 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 150 g 150 g tvarohu | Tvaroh polotučný | 150 g |
| 6 lžic 6 lžic mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 90 ml |
| 6 lžic 6 lžic oleje | Olej řepkový | 66 ml |
| 75 g 75 g moučkového cukru | Cukr bílý | 75 g |
| 300 g 300 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 300 g |
| prášek do pečiva | Kypřící prášek | |
| vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| meruňková marmeláda | Marmeláda meruňková | |
| banány | Banán čerstvý | |
| vejce | Vejce slepičí | |
| krystalový cukr | Cukr bílý |