Nutriční hodnoty (Vynikající pórková pomazánka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 576 kJ / 2 050 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 56,22 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 52,72 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,50 g |
| Tuky | 200,24 g |
| – nasycené | 38,78 g |
| – nenasycené | 140,25 g |
| –– mononenasycené | 46,70 g |
| –– polynenasycené | 93,55 g |
| ––– omega 3 | 1,88 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 1,40 g |
| Sodík | 3,50 g |
| Sůl | 8,34 g |
| Sacharidy | 5,68 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 celý pórek | Pórek čerstvý | |
| 20 dkg 20 dkg šunkového salámu (vcelku) | Měkký salám | 200 g |
| 4 4 vejce (vařená natvrdo) | Vejce slepičí | 280 g |
| 15-20 dkg 15-20 dkg majonézy | Majonéza | 175 g |
| sůl (podle chuti) | Sůl mořská | |
| pepř (podle chuti) | Pepř černý |