Nutriční hodnoty (Lahodné těstoviny s kuřecími nitkami a lanýžovou vůní)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 144 kJ / 1 229 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 100,35 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 69,90 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 30,45 g |
| Tuky | 6,00 g |
| – nasycené | 1,84 g |
| – nenasycené | 2,46 g |
| –– mononenasycené | 1,52 g |
| –– polynenasycené | 0,95 g |
| ––– omega 3 | 0,82 g |
| Vláknina | 9,50 g |
| Cholesterol | 165 mg |
| Sodík | 181 mg |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 188,75 g |
| – cukry | 5,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g kuřecích prsou | Kuře prso | 300 g |
| 1,5 lžičky 1,5 lžičky citronového pepře | Pepř černý | 7.5 g |
| hrst hrst vlašských ořechů | Vlašské ořechy | |
| 250 g 250 g těstovin (viz tipy a triky) | Těstoviny pšeničné | 250 g |
| 6 lžiček 6 lžiček panenského olivového oleje s lanýži | Olej olivový | |
| špetka špetka soli | Sůl mořská |