Nutriční hodnoty (Müsli sušenky s brusinkami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 6
| Energie | 8 420 kJ / 2 012 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 28,56 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,21 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 28,35 g |
| Tuky | 127,28 g |
| – nasycené | 24,98 g |
| – nenasycené | 98,72 g |
| –– mononenasycené | 71,44 g |
| –– polynenasycené | 27,29 g |
| ––– omega 3 | 3,81 g |
| Vláknina | 29,09 g |
| Cholesterol | 77 mg |
| Sodík | 37 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 173,62 g |
| – cukry | 84,39 g |
| ––– laktóza | 0,24 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 30 g 30 g ovesných vloček | Vločky ovesné | 30 g |
| 60 g 60 g mletých vloček | Vločky ovesné | 60 g |
| 4 lžíce 4 lžíce oleje | Olej řepkový | 44 ml |
| 30 g 30 g másla | Máslo kravské | 30 g |
| 2 lžíce 2 lžíce kukuřičného sladu | ||
| 2 lžíce 2 lžíce medu | Med nepasterovaný | 72 g |
| 2 lžíce 2 lžíce obilného mléka | Nápoj ječný | 30 g |
| 50 g 50 g drcených mandlí | Mandle loupané mleté | 50 g |
| 50 g 50 g drcených lískových oříšků | Lískový ořech | 50 g |
| 50 g 50 g sušených brusinek | Brusinky sušené | 50 g |