Nutriční hodnoty (Polévkový krém s řapíkatým celerem a brokolicí)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 381 kJ / 330 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 28,38 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 28,38 g |
| Tuky | 3,00 g |
| – nasycené | 0,44 g |
| – nenasycené | 2,26 g |
| –– mononenasycené | 0,48 g |
| –– polynenasycené | 1,79 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 24,25 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 238 mg |
| Sůl | 0,94 g |
| Sacharidy | 35,25 g |
| – cukry | 8,88 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 stonky 4 stonky řapíkatého celeru | Celer řapíkatý | |
| 1 1 menší brokolice | Brokolice čerstvá | 500 g |
| 2-3 PL 2-3 PL hrašky na zahuštění | Hraška | 37.5 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| kari koření | Kari | |
| 2 cm 2 cm strouhaného zázvoru | Zázvor sušený | |
| libeček | Libeček čerstvý | |
| petrželka | Petržel nať čerstvá | |
| voda | Voda |