Nutriční hodnoty (Sýrový krém s brusinkami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 981 kJ / 474 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 42,08 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 42,08 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 27,50 g |
| – nasycené | 16,83 g |
| – nenasycené | 9,74 g |
| –– mononenasycené | 8,63 g |
| –– polynenasycené | 1,11 g |
| ––– omega 3 | 0,11 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 105 mg |
| Sodík | 1,54 g |
| Sůl | 3,85 g |
| Sacharidy | 14,42 g |
| – cukry | 14,42 g |
| ––– laktóza | 14,08 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 150 g 150 g čerstvého sýra (může být kozí) | Sýr kravský tvrdý 30% | 150 g |
| 100 g 100 g řeckého jogurtu (kysané smetany) | Jogurt řecký 5% | 100 ml |
| citrónový pepř | Pepř černý | |
| barevný pepř | Pepř barevný | |
| Zavařené brusinky | Brusinky zavařené |