Nutriční hodnoty (Smažené sýrové kuličky když nám zbyde vařená rýže)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 753 kJ / 2 331 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 76,61 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 41,61 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 35,00 g |
| Tuky | 40,50 g |
| – nasycené | 18,58 g |
| – nenasycené | 15,71 g |
| –– mononenasycené | 12,98 g |
| –– polynenasycené | 2,74 g |
| ––– omega 3 | 0,22 g |
| Vláknina | 9,50 g |
| Cholesterol | 601 mg |
| Sodík | 1,25 g |
| Sůl | 3,13 g |
| Sacharidy | 410,28 g |
| – cukry | 28,88 g |
| ––– laktóza | 8,88 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100 g 100 g nastrouhaného tvrdého sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | 100 g |
| 2 hrnky 2 hrnky uvařené a studené rýže | Rýže bílá | 500 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 2-3 lžice 2-3 lžice smetany (nebo mléka) | Smetana kravská sladká 12% | 62.5 ml |
| kokos strouhaný na obalení | Kokos strouhaný | |
| nasekaná petrželka | Petržel nať čerstvá | |
| olej na smažení | Olej řepkový | |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská |