Nutriční hodnoty (Špízová omajda)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 591 kJ / 380 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,70 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,70 g |
| Tuky | 37,86 g |
| – nasycené | 2,54 g |
| – nenasycené | 33,57 g |
| –– mononenasycené | 23,79 g |
| –– polynenasycené | 9,78 g |
| ––– omega 3 | 3,01 g |
| Vláknina | 0,60 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1,95 g |
| Sůl | 4,65 g |
| Sacharidy | 6,90 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| kousky kousky masa | Vepřová kýta | |
| lusky lusky paprik | Paprika bílá čerstvá | |
| cibule | Cibule čerstvá | |
| ostrá klobása | Klobása | |
| cibule | Cibule čerstvá | |
| 3 3 sladkokyselé okurky | Okurka polní zavařená | |
| lžíce lžíce sádla | Sádlo vepřové | |
| trochu trochu polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | |
| 1 lžíce 1 lžíce hořčice | Hořčice plnotučná | 15 g |
| případně pepř | Pepř černý | |
| chilli | Chilli paprička sušená | |
| gyros koření | Provensálské koření | |
| PL PL wolcestru | ||
| 2 PL 2 PL sojové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 30 ml |
| 3 PL 3 PL dobrého oleje | Olej řepkový | 33 ml |