Nutriční hodnoty (ROBI maso v medové marinádě se sezamem - vegan)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 188 kJ / 45 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,40 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,40 g |
| Tuky | 0,20 g |
| – nasycené | 0,07 g |
| – nenasycené | 0,07 g |
| –– mononenasycené | 0,03 g |
| –– polynenasycené | 0,04 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 5,18 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 7 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 8,40 g |
| – cukry | 4,34 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 balení 1 balení ROBI masa (plátků nebo nudliček) | Robi | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1,5 1,5 polévkové lžíce medu (pampeliškový, sedmikráskový, jitrocelový...) | Med nepasterovaný | |
| 1 necelá 1 necelá kávová lžička skořice | Skořice ceylonská | |
| 1 stroužek 1 stroužek česneku (prolisovat nebo natřít) | Česnek čerstvý | 7 g |
| 5 5 polévková lžíce kečupu | Kečup sladký | |
| 1 1 polévková lžíce sojové omáčky | Sójová omáčka Tamari | |
| 2 2 polévková lžíce oleje | Olej řepkový | |
| sezamová semínka | Sezam loupaný | |
| oregáno (cca 1x kávová lžička) | Oregano sušené |