Nutriční hodnoty (Kuřecí játra se zeleninou a pomeranči)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 036 kJ / 726 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 88,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 84,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,00 g |
| Tuky | 27,39 g |
| – nasycené | 7,95 g |
| – nenasycené | 13,37 g |
| –– mononenasycené | 9,70 g |
| –– polynenasycené | 3,67 g |
| ––– omega 3 | 0,10 g |
| Vláknina | 5,50 g |
| Cholesterol | 2,49 g |
| Sodík | 613 mg |
| Sůl | 1,50 g |
| Sacharidy | 29,05 g |
| – cukry | 10,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g drůbežích jater | Játra kuřecí | 500 g |
| 150 g 150 g zelených paprik | Paprika zelená čerstvá | 150 g |
| 150 g 150 g rajčat | Rajče červené čerstvé | 150 g |
| 1 1 větší pomeranč | Pomeranč čerstvý | |
| sójová omáčka | Sójová omáčka Tamari | |
| Hraška nebo hladká mouka na posypání | Hraška | |
| olej | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 2 KL 2 KL pikantní hořčice | Hořčice dijonská | 10 g |
| pažitka nebo petrželka | Pažitka čerstvá |